Psychologie

psychologie 

Hier vind u een aantal heel mooie artikelen om u verder te helpen met bv. Emoties, Psychologie,.... Hoe bijvoorbeeld u leven om gooien in een POSITIEVE richting. Moeilijkheden met communicatie? u vind het hier onder de rubriek. Neem Al vast een kijkje.

 


 

Gelukkig zijn vind ik maar een vaag begrip. Wanneer ben je nou echt gelukkig en is niet iedereen altijd opzoek ernaar? Geluk kan zijn dat je blij wordt van de zon, het kan zijn dat je moeder wordt of dat je man een eitje voor je bakt. Allemaal gelukkige momenten maar wanneer ben je nou echt gelukkig? Als ik nadenk over geluk vind ik dat weleens eng. Gelukkig zijn betekend namelijk ook dat je het weleens kwijt zou kunnen raken. Want hoe lang is een mens nou doorgaans echt gelukkig? Dat duurt nooit lang toch? Er gebeurt altijd wel iets waardoor het leven er weer anders uitziet en je als mens misschien even wat minder gelukkig bent.

Liefde is letterlijk genegenheid voor, welgezindheid tot of toewijding voor een ander. Deze liefde haalde ik voorheen uit een partner waarmee ik het leven deelden. Totdat je ‘alleen’ komt te staan. Het zo intens houden van een ander valt weg en je voelt een leegte. Ik ben op onderzoek uitgegaan naar deze leegte. Waarom vind ik het soms lastig om alleen te zijn? Wat is het in mij dat zo verlangt naar die ene persoon die van mij houdt en mij neemt zoals ik ben?

Herinneren is het terug halen van een gebeurtenis of ervaring die je eerder hebt beleefd. Je ziet opnieuw de beelden en personen of je voelt als het ware opnieuw hoe een bepaalde situatie toen aanvoelde op dat specifieke moment in tijd. Het herinneren staat dus op deze manier voor het herbeleven van de plaatjes of het gevoel. Herinnering is dus herbeleving. In deze tijd koppelen we herinneren meer aan een functie van ons brein. Het kunnen terughalen van een gebeurtenis d.m.v. de woorden of de beelden van de gebeurtenis of ervaring van wat eerder in je leven heeft plaatsgevonden.

Vorige week had ik het er met een vriendin over en ook vandaag kom ik het weer tegen: Mensen durven vaak het kwetsbare deel van zichzelf niet te laten zien. Durven niet te bespreken wat ze echt voelen en denken, omdat ze bang zijn veroordeeld of gekwetst te worden. Ikzelf laat steeds vaker dat “zachte stukje in mijzelf”, zoals ik het vaak noem, zien. Ik ben erachter gekomen dat als ik dit deel van mijzelf laat zien, ik vaak dit prachtige deel ook van iemand anders mag ervaren en daar word ik heel blij van. Het geeft mij energie om op die manier met mensen contact te maken.

Door 20 minuten in de buitenlucht te spenderen krijg je meer energie, blijkt uit psychologisch onderzoek. De onderzoekers verrichten experimenten op 537 studenten, ze lieten hen actief en passief zijn zowel binnen als buiten. Daaruit blijkt dat je je al energieker voelt door simpelweg in te beelden dat je je in de buitenlucht bevindt, je voelt veel vitaler wanneer je ook echt in de open lucht zit. Hiervoor hoef je niet actief te zijn, gewoon in de natuur rusten is al voldoende. Professor Richard Ryan: “Als je je gezonder wil voelen, doe je er goed aan meer buiten in de natuur te zijn. Dit hoeft niet lang te duren, 20 minuten kunnen al een hele verbetering qua energieniveau betekenen.”

Een interessante documentaire over de pscyhologie van controle. Het in toom houden van grote groepen mensen en het beïnvloeden van de grote massa (die hier overigens vaak niet van op de hoogte zijn) wordt ook wel Social Engineering genoemd. ocial engineering is al zo oud als de mensheid zelf en in deze documentaire komen social engineers van alle tijden aan bod, van Niccolo Machiavelli die in de 14de eeuw reeds de rijke bankiers de Medici van Italië adviseerde hoe ze hun eigen positie zo goed mogelijk konden beschermen en uitbouwen,

Omgaan met negatieve emoties is altijd voor vele lieve zielen een uitdaging geweest; van het eenvoudige en gewone gevoel van droefheid tot een dieper gevoel van wanhoop. Het leren hoe deze negatieve gevoelens te transmuteren werd voor het overgrote deel nooit geleerd, zij werden geleerd door ofwel een ouder, een zorggever of een persoon die nauw samenwerkt met de emotionele zijde van de menselijke aard. Wij hebben ook vele lieve zielen geobserveerd die probeerden om met hun emoties om te gaan met voorgeschreven medicatie van hun arts, en sommige mensen kunnen hun emoties voeden met ofwel voedsel of alcohol omdat zij proberen om hun emoties te verbergen in plaats van de onderliggende kwestie op te lossen.

Website en/of domeinnaam united-lightworkers.be te koop. Meer info

enfrdees